Tι να κανω για να ξεφυγω απο την καταθλιψη

CommunityTι να κανω για να ξεφυγω απο την καταθλιψη
Anonymous asked 2 years ago

Γεια σας,ειμαι 18 χρονων και τα τελευταια χρονια η ζωη μου εχει αλλαξει αρκετα προς το χειροτερο.Πριν 3-4 χρονια ημουν σε ομαδα ποδηλασιας  που ηταν το παθος μου,μετα απο πολλες προσπαθειες,σκαμπανεβασματα και προβληματα το παρατησα κυριως επειδη ενιωθα πολλη πιεση,αγχος πια το εκανα αγγαρεια,δεχομουν εντονη κριτικη απο 2 συναθλητες μου,που ειχαμε γινει εχθροι γενικα  ειχα επηρεαστει πολυ και ημουν πολυ καταθλιπτικη,δεν μιλιομουν με κανεναν στην προπονηση και εκανα πολυ υπομονη για να τους ανεχτω.Στην 1η λυκειου σταματησα και ξαναπηγα μετα απο 6 μηνες,εκατσα  5 μηνες πιεζοντας τον εαυτο μου πως τα πραγματα θα αλλαξουν αλλα γινονταν χειροτερα παιδια εφευγαν,και ειχα μεινει εγω με αυτους τους 2 και ακομα 1 παιδι που δεν ειχα προβλημα.Αυτο που με στεναχωρει πιο πολυ ειναι οτι τοτε ημουν πολυ παθιασμενη με αυτο και τωρα δεν κανω τιποτα ειμαι σπιτι χωρις φιλους,ενδιαφεροντα και δεν εχω καθολου την ενεργεια και διαθεση για τιποτα πια, ενω συνεχεια βλεπω στην τηλεοραση ποδηλασια και θελω να σπουδασω στην αγγλια αθλητικη θεραπεια (ονειροπολα..) με ονειρο να δουλεψω σε επαγγελματικη ομαδα στο εξωτερικο.Αλλα δεν υπαρχουν χρηματα για αυτο.Πια ειμαι θεατης της ζωης βλεποντας τους αλλουσ και ζηλευοντας.. αλλα εγω δεν εχω πια την διαθεση και το κινητρο για να κανω εστω και μια μικρη βολτα.Επισης εχω γεννηθει με ενα προβλημα στο προσωπο μου,που αυτο με εχει επηρεασει και ειναι μεγαλο εμποδιο στη ζωη μου. 

1 Answers
Μαρία Φάρου Staff answered 2 years ago

KAΛΗΣΠΕΡΑ. ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΛΕΙΣΟΥΜΕ ΚΑΠΟΙΑ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΕΤΣΙ ΩΣΤΕ ΝΑ ΤΑ ΑΝΑΛΥΣΟΥΜΕ ΟΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΤΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΥΝΑΤΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ. Η ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΔΩΡΕΑΝ. ΤΟ EMAIL ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΟmaria@farou.gr . ΣΕ ΑΥΤΟ ΟΤΑΝ ΜΟΥ ΣΤΕΙΛΕΤΕ ΘΑ ΣΑΣ ΠΑΡΑΘΕΣΩ ΚΑΙ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΜΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΟΥΜΕ. ΕΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΣΑΣ ΚΑΛΕΣΩ ΕΓΩ ΣΤΕΙΛΤΕ ΜΟΥ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ MAIL. Η ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΘΑ ΦΕΡΕΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΜΕΣΩ ΣΗΜΑΝΤΙΚΩΝ ΕΡΩΤΗΣΕΩΝ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΤΕΘΟΥΝ ΕΠΙ ΤΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ.ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΕΑΝ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ ΘΑ ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΣΤΟ email ΣΑΣ (ΕΦΟΣΟΝ ΠΡΩΤΑ ΜΟΥ ΤΟ ΠΑΡΑΘΕΣΕΤΕ ΣΤΟ ΔΙΚΟ ΜΟΥ). ΜΕΣΩ ΜΗΝΥΜΑΤΩΝ ΣΤΟ EMAIL ΘΑ ΕΧΟΥΜΕ ΕΚΤΕΝΕΣΤΕΡΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΕΠΙ ΤΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΠΡΟΚΥΨΟΥΝ ΜΕΤΕΠΕΙΤΑ.
EYXAΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ. 
ΜΕ ΕΚΤΙΜΗΣΗ,
ΜΑΡΙΑ ΦΑΡΟΥ
ΚΛΙΝΙΚΟΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ