-Message: Καλησπερα σας. Ειμαι 26 χρονων και πριν 4 χρονια περασα κρισεις πανικου. Ηπια για ενα χρονο αντικαταθλιπτικα. Στο χρονο πανω τα σταματησα και ημουν μια χαρα. Εζω διαβασει πολλα βιβλια εχω δει πολκες συνεντευξεις κ πια τον πανικο τον διαχειριζομαι απολυτα οσες φορες εχει ερθει ξανα.η επισκεψη του δεν ειναι πολυ συχνη. Ενω ξερω κ τον διαχειριζομαι απολυτα μερικες φορες ο φοβος μου για τα συμπτωματα του και ο φοβος μηπως με βρει τιποτα χειροτερο του πανικου μερικες φορες υπαρχει. Πως μπορω να τον διαχειριστω οταν ερχεται αυτος ο φοβος? Ν α σας επισημανω οτι ποτε δεν κλειστικα στο σπιτι λογω πανικου

CommunityCategory: Ψυχική υγεία-Message: Καλησπερα σας. Ειμαι 26 χρονων και πριν 4 χρονια περασα κρισεις πανικου. Ηπια για ενα χρονο αντικαταθλιπτικα. Στο χρονο πανω τα σταματησα και ημουν μια χαρα. Εζω διαβασει πολλα βιβλια εχω δει πολκες συνεντευξεις κ πια τον πανικο τον διαχειριζομαι απολυτα οσες φορες εχει ερθει ξανα.η επισκεψη του δεν ειναι πολυ συχνη. Ενω ξερω κ τον διαχειριζομαι απολυτα μερικες φορες ο φοβος μου για τα συμπτωματα του και ο φοβος μηπως με βρει τιποτα χειροτερο του πανικου μερικες φορες υπαρχει. Πως μπορω να τον διαχειριστω οταν ερχεται αυτος ο φοβος? Ν α σας επισημανω οτι ποτε δεν κλειστικα στο σπιτι λογω πανικου
Anonymous asked 3 years ago
1 Answers
Μαρία Φάρου Staff answered 2 years ago

KAΛΗΣΠΕΡΑ. ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΛΕΙΣΟΥΜΕ ΚΑΠΟΙΑ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΕΤΣΙ ΩΣΤΕ ΝΑ ΤΑ ΑΝΑΛΥΣΟΥΜΕ ΟΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΤΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΥΝΑΤΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ. Η ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΔΩΡΕΑΝ. ΤΟ EMAIL ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΟmaria@farou.gr . ΣΕ ΑΥΤΟ ΟΤΑΝ ΜΟΥ ΣΤΕΙΛΕΤΕ ΘΑ ΣΑΣ ΠΑΡΑΘΕΣΩ ΚΑΙ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΜΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΟΥΜΕ. ΕΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΣΑΣ ΚΑΛΕΣΩ ΕΓΩ ΣΤΕΙΛΤΕ ΜΟΥ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ MAIL. Η ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΘΑ ΦΕΡΕΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΜΕΣΩ ΣΗΜΑΝΤΙΚΩΝ ΕΡΩΤΗΣΕΩΝ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΤΕΘΟΥΝ ΕΠΙ ΤΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ.ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΕΑΝ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ ΘΑ ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΣΤΟ email ΣΑΣ (ΕΦΟΣΟΝ ΠΡΩΤΑ ΜΟΥ ΤΟ ΠΑΡΑΘΕΣΕΤΕ ΣΤΟ ΔΙΚΟ ΜΟΥ). ΜΕΣΩ ΜΗΝΥΜΑΤΩΝ ΣΤΟ EMAIL ΘΑ ΕΧΟΥΜΕ ΕΚΤΕΝΕΣΤΕΡΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΕΠΙ ΤΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΠΡΟΚΥΨΟΥΝ ΜΕΤΕΠΕΙΤΑ.
EYXAΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ. 
ΜΕ ΕΚΤΙΜΗΣΗ,
ΜΑΡΙΑ ΦΑΡΟΥ
ΚΛΙΝΙΚΟΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ