Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω την βουλιμία

CommunityCategory: Ψυχική υγείαΠώς μπορώ να αντιμετωπίσω την βουλιμία
Anonymous asked 2 years ago

Καλησπέρα, 
από τα 15 πάσχω από βουλιμία, πλεόν είμαι 23 έχω φτάσει σε ένα σημείο που θέλω να την ξεπεράσω. Νιώθω ότι δεν μπορώ να λειτουργήσω, δεν αντέχω άλλο. Ελπίζω να μπορέσω να βρω βοήθεια.

1 Answers
AnnaVas answered 2 years ago

Να πεισμώσεις φίλη/ε! Ειναι ήδη αρκετά τα χρόνια που υποφέρεις και τα προβλήματα υγείας πια θα είναι προσθετικά. Τώρα είναι η πιο κατάλληλη ώρα. Τωρα που έχεις αρχίσει να το σκέφτεσαι σοβαρα. Πρώτα θα διακόψεις τον εμμετό ή όποια άλλη μέθοδο εφαρμόζεις και θα συμβιβαστείς με τα λιγα κιλά που θα πάρεις. Με τον καιρο θα μάθει ο οργανισμός να νιώθει κορεσμό τη σωστή στιγμη. Και μετα απο καποιους μήνες θα δεις οτι θα αυξηθει ο μεταβολισμός σου αρκετά και θα έρθει κ το επιθυμητό βάρος. Ο οργανισμός μας είναι καταπληκτικός. Μην τον καταπιέζεις και δώσε του χρόνο να προσαρμοστεί. Ιδανικά χρειάζεσαι και ψυχολογική υποστήριξη στην προσπάθειά σου. Αξιζει. Καλή επιτυχία.