Πως θα μπορεσω να ηρεμησω;

CommunityCategory: ΓενικάΠως θα μπορεσω να ηρεμησω;
Anonymous asked 2 years ago

Καλησπερα. Με λενε Μαρια και ειμαι 26 ετων. Οταν ημουν μικρη, οι γονεις μου χωρισαν και η μητερα μου εφυγε, αφηνοντας μας στον πατερα μας. Αυτο μου δημιουργησε ενα κενο και μια “φοβια” τα οποια μεχρι προσφατως δεν ειχα αντιληφθει οτι ειχα. Στην εφηβικη μου ηλικια, ειχα μια απωλεια ενος συγγενικου μου προσωπου, που δεν ημασταν πολυ κοντα αλλα με πονεσε και απο εκει κ επειτα αρχισα να εχω καποια προβληματα. Εκανα συνεχεια ασχημες σκεψεις, φοβομουν οτι θα χασω την οικογενεια μου και διαφορα αλλα και αρχισα να εχω αυτοκτονικες τασεις. Δεν το προσπαθησα ποτε, αλλα το σκεφτηκα πολλες φορες και εφτασα σε σημειο να αφησω αποχαιρετιστηριο γραμμα. Πολλες φορες αυτοτραυματιζομουν με διαφορους τροπους (και παντα εβρισκα δικαιολογιες, οτι κατι ειχε συμβει και χτυπησα για να μην καταλαβει κανεις τιποτα). Ολα αυτα για ενα διαστημα ειχαν σταματησει, (ή τουλαχιστον δεν ηταν τοσο εντονα) αλλα τον τελευταιο χρονο ειχα 2 ερωτικες απογοητευσεις με την τελευταια να με πονεσει τοσο ωστε να προκαλεσω πονο στον εαυτο μου και να προκαλεσω εμετο (πρωτη φορα). Σκεφτηκα να αυτοτραυματιστω, οπως παλια αλλα δεν μπορουσα για καποιο λογο, οποτε κατεφυγα στο να κανω εμετο για να μπορεσω να αποσπασω τον εαυτο μου απο τος σκεψεις. Θελω να τα σταματησω ολα αυτα γιατι δεν μπορω να συνεχισω ετσι την ζωη μου. Βοηθηστε με σας παρακαλω…

1 Answers
Μαρία Φάρου Staff answered 2 years ago

KAΛΗΣΠΕΡΑ. ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΛΕΙΣΟΥΜΕ ΚΑΠΟΙΑ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΕΤΣΙ ΩΣΤΕ ΝΑ ΑΝΑΛΥΣΟΥΜΕ ΤΟ ΖΗΤΗΜΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΑΝΟΗΣΩ ΚΑΠΟΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ. ΤΟ EMAIL ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΟmaria@farou.gr . ΣΕ ΑΥΤΟ ΟΤΑΝ ΜΟΥ ΣΤΕΙΛΕΤΕ ΘΑ ΣΑΣ ΠΑΡΑΘΕΣΩ ΚΑΙ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΜΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΟΥΜΕ. ΕΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΣΑΣ ΚΑΛΕΣΩ ΕΓΩ ΣΤΕΙΛΤΕ ΜΟΥ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ MAIL. Η ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΘΑ ΦΕΡΕΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΜΕΣΩ ΣΗΜΑΝΤΙΚΩΝ ΕΡΩΤΗΣΕΩΝ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΤΕΘΟΥΝ ΕΠΙ ΤΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ.ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΕΑΝ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ ΘΑ ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΣΤΟ email ΣΑΣ (ΕΦΟΣΟΝ ΠΡΩΤΑ ΜΟΥ ΤΟ ΠΑΡΑΘΕΣΕΤΕ ΣΤΟ ΔΙΚΟ ΜΟΥ). ΜΕΣΩ ΜΗΝΥΜΑΤΩΝ ΣΤΟ EMAIL ΘΑ ΕΧΟΥΜΕ ΕΚΤΕΝΕΣΤΕΡΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΕΠΙ ΤΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΠΡΟΚΥΨΟΥΝ ΜΕΤΕΠΕΙΤΑ.
EYXAΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ.
ΜΕ ΕΚΤΙΜΗΣΗ,
ΜΑΡΙΑ ΦΑΡΟΥ
ΚΛΙΝΙΚΟΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ.