Διατροφικές διαταραχές

CommunityCategory: Ψυχική υγείαΔιατροφικές διαταραχές
Κατερίνα asked 2 months ago

Καλησπέρα σας .Ειμαι 26ετων και ο λόγος που σας γράφω είναι η σχέση εξάρτησης που έχω με το φαγητό και κυρίως με τα γλυκα. Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου το φαγητό πρωταγωνιστεί στη ζωη μου ,ειναι χαρά,καταφυγιο  στις δύσκολες στιγμές, απόλαυση. Με θυμαμαι μια ζωή να προσπαθώ να αδυνατίσω και να αγχώνομαι για το βάρος μου. Είχα πάντα αυξομειώσεις βάρους και πολύ μεγαλες μάλιστα κατά περιοδους. Βλεπω ότι με τα χρονια αυτή η κατάσταση δεν αλλαζει παρολο που η ζωή μου και η ψυχολογία μου έχει καλυτερέψει απίστευτα σε σχέση με παλιοτερα που είχα διάφορα οικογενειακα προβλήματα . Νιώθω πολλές φορρς στρεσαρισμενη χωρίς προφανή λόγο και με πιάνουν τάσεις υπερφαγιας όπου καταναλωνω απιστευτες ποσοτητες γλυκών. Μετα φυσικά ερχονται οι τύψεις αλλα ξερω οτι θα το επαναλάβω κάποια στιγμη.Ανησυχώ πλέον πολύ για το αντίκτυπο που θα εχει όλο αυτό στην υγεία μου . Περιμενω τη συμβουλή σας ευχαριστώ πολύ.

1 Answers
Μαρία Φάρου Staff answered 2 months ago

KAΛΗΣΠΕΡΑ. ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΛΕΙΣΟΥΜΕ ΚΑΠΟΙΑ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΕΤΣΙ ΩΣΤΕ ΝΑ ΑΝΑΛΥΣΟΥΜΕ ΤΟ ΖΗΤΗΜΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΑΝΟΗΣΩ ΚΑΠΟΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ. ΤΟ EMAIL ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΟmaria@farou.gr . ΣΕ ΑΥΤΟ ΟΤΑΝ ΜΟΥ ΣΤΕΙΛΕΤΕ ΘΑ ΣΑΣ ΠΑΡΑΘΕΣΩ ΚΑΙ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΜΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΟΥΜΕ. ΕΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΣΑΣ ΚΑΛΕΣΩ ΕΓΩ ΣΤΕΙΛΤΕ ΜΟΥ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ MAIL. Η ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΘΑ ΦΕΡΕΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΜΕΣΩ ΣΗΜΑΝΤΙΚΩΝ ΕΡΩΤΗΣΕΩΝ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΤΕΘΟΥΝ ΕΠΙ ΤΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ.ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΕΑΝ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ ΘΑ ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΣΤΟ email ΣΑΣ (ΕΦΟΣΟΝ ΠΡΩΤΑ ΜΟΥ ΤΟ ΠΑΡΑΘΕΣΕΤΕ ΣΤΟ ΔΙΚΟ ΜΟΥ). ΜΕΣΩ ΜΗΝΥΜΑΤΩΝ ΣΤΟ EMAIL ΘΑ ΕΧΟΥΜΕ ΕΚΤΕΝΕΣΤΕΡΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΕΠΙ ΤΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΠΚΥΨΟΥΝ ΜΕΤΕΠΕΙΤΑ. EYXAΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ. ΜΕ ΕΚΤΙΜΗΣΗ, ΜΑΡΙΑ ΦΑΡΟΥ ΚΛΙΝΙΚΟΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ