Γιατί δεν μπορώ να κάνω φίλους και να περνάω καλά;

CommunityCategory: Πνευματική ΥγείαΓιατί δεν μπορώ να κάνω φίλους και να περνάω καλά;
Anonymous asked 3 years ago

Καλησπέρα σας! Είμαι 18 χρονών και έχω ένα προβληματάκι που πιστεύω ότι το έχουν και πολλοί άλλοι, αν και δεν έχω γνωρίσει κανέναν τους προσωπικά: Δεν έχω φίλους και δεν μπορώ να κάνω εύκολα σχέσεις με ανρθώπους. Δυσκολεύομαι πολύ στην επικοινωνία. Εδώ να τονίσω ότι δεν έχω κανένα πρόβλημα υγείας, ούτε σωματικό, ούτε ψυχικό. Δραστηριοποιούμαι καθημερινά, η οικογένειά μου αποτελείται από καλούς ανθρώπους, γυμνάζομαι τακτικά, τρώω καλά, κοιμάμαι αρκετά. Όλα ωραία!! Απλώς στενοχωριέμαι που είμαι τόσο μόνος. Που θέλω έναν καλό φίλο, μια κοπέλα και δεν μπορώ να τα έχω. Έχω γίνει 18 χρονών και ακόμα δεν ξέρω πως να περνάω καλά! Δεν έχω καθόλου αυτό που λέμε ‘τρέλα’. Γιατί εγώ δεν μπορώ να κάνω αυτό που όλοι κάνουν τόσο εύκολα και ασυνείδητα: Να μιλάνε, να καλαμπουρίζουν, να πειράζονται, να γελάνε, μέχρι και να μαλώνουνε, να είναι πιο άνετοι με την επικοινωνία γενικότερα. Δυσκολεύομαι να μιλήσω, να δεθώ, να ‘σπάσω τον πάγο’, να κάνω λίγο χιούμορ. Είμαι μοναχικός και δε θεωρώ ότι είναι κακό αυτό το πράγμα, ίσα-ίσα πολλές φορές είναι προτέρημα, αλλά το κακό είναι όταν ξεπερνώ κάποια όρια και δεν έχω σωστές ανρθώπινες σχέσεις γύρω μου, ειδικά όταν μια φωνούλα μέσα μου μού λέει ότι τις έχω ανάγκη. Αισθάνομαι ότι δεν περνάω καλά. Κάνω μερικά πράγματα που τα αγαπώ πολύ, όπως για παράδειγμα το γυμναστήριο με το οποίο ασχολούμαι σοβαρά, όμως ό,τι και να κάνω πάντα και παντού υπάρχει ο παράγοντας ‘επικοινωνία και σχέσεις’. Πότε ήταν η τελευταία φορά που να πέρασα τόσο καλά που γελούσα συνέχεια, που είχα πολύ ενέργεια; Δυστυχώς, δεν τη θυμάμαι… Τελευταία άρχισε να με πιάνει τρομερή ανασφάλεια με αυτό το ζήτημα και το σκέφτομαι συνέχεια. Δεν με πιάνει και πανικός, βέβαια. Δεν είναι και κανένα μεγάλο πρόβλημα, ούτε το μεγαλοποιώ στο μυαλό μου γιατί ξέρω ότι έτσι το προβληματάκι θα γίνει προβληματάρα. Στην πραγματικότητα τίποτα δεν τρέχει. Το μόνο που υπάρχει πραγματικά είναι η ανάγκη μου για μια καλύτερη ζωή. Και πιστεύω ότι την αξίζω και ότι το μεγάλο μου εμπόδιο είναι αυτό το χάσμα στις σχέσεις μου, καθώς επίσης και ο χαρακτήρας μου ο οποίος πρέπει να ‘αντρέψει’ λιγάκι, επιτέλους. Θέλω να γεφυρώσω αυτό το χάσμα αλλά δεν ξέρω πώς. Όπως επίσης θέλω να εξελιχθώ σε κάτι καλύτερο και δεν εννοώ να αλλάξω ολόκληρη την υπόσταση του χαρακτήρα μου, αλλά να γίνω καλύτερος ώστε να μπορώ να απολαμβάνω το εδώ και τώρα, πράγμα που μου φαίνεται δύσκολο τελευταία διότι βρίσκομαι διαρκώς ‘στον κόσμο μου’, αιτία που υποβαθμίζει τη συγκέντρωση, τη μνήμη, τη λογική μου και την οποιαδήποτε διανοητική ικανότητα. Αν ρωτήσω κάποιον γνωστό θα μου πεί: ‘Άντε πήγαινε βρες καμιά γκόμενα να συνέλθεις’. Βασικά τώρα που το σκέφτομαι δεν έχω και κάποιον για να μιλήσω ανοιχτά, προφανώς γι’ αυτό είμαι εδώ. Και στην πραγματικότητα, είμαι 18 χρονών και να επικοινωνήσω δεν ξέρω ακόμα. Αν και έχω πατέρα, αισθάνομαι ότι δεν έχω ένα ανδρικό πρότυπο καθ’ ότι ο ίδιος από τότε που τον θυμάμαι ήταν πάντα εργασιομανής και μοναχικός, κάτι στο οποίο του έμοιασα δίχως να το θέλω και δεν είναι καλό αυτό… Εγώ θέλω να αλλάξω και να εξελιχθώ σε κάτι καλύτερο. Χρειάζομαι απλώς λίγες συμβουλές. Είναι και πολλά άλλα, επειδή όμως πρώτη φορά επισκέφτομαι αυτό το site θα ξεκινήσω με αυτά τα λίγα. Ευχαριστώ για τον χρόνο που μου αφιερώνετε γιατί πραγματικά τον εκτιμώ.

2 Answers
Panos answered 3 years ago

Έχουμε πολλά κοινά, παρ ότι εγώ είχα λίγους φίλους. Δυστυχώς όμως είχα προβλήματα επικοινωνίας και το χειρότερο είναι ότι έφτασα τώρα 28 και ανακάλυψα τυχαία από ένα βίντεο πως πιθανότατα έχω και κατάθλιψη μιας και τον τελευταίο καιρό γίνετε χειρότερα. Πρώτη φορά το ψάχνω τώρα να βρω ψυχολόγο να μου το επιβεβαίωση. Για κανένα λόγο δεν θέλω να σε κάνω χειρότερα, αλλά για ένα πράγμα που μετανιώνω τώρα είναι ότι δεν έψαξα να βρω μια λύση όταν ήμουν πιο μικρός και δυστυχώς οι γονείς πολλές φορές δεν υποψιάζονται και νομίζουν ότι είναι κάτι που διαρκεί για λίγο. Ούτως η άλλος δεν είμαι ειδικός και δεν ξέρω αν μπορώ να σε συμβουλέψω ή να σε κατευθύνω κατάλληλα αλλά συζήτησέ το και με τους γονείς σου να σε κατευθύνουν κάπως, αν και όπως λες καμιά φορά οι γονείς με το να μη σου δίνουν προσοχή είναι αυτοί που μπορεί να σου δημιουργούν το πρόβλημα άθελα τους. Δεν λέω ότι έχεις πρόβλημα, απλά και εγώ πίστευα ότι μια μέρα θα φύγω απ τον πολιτισμό να ζήσω σε καμιά ζούγκλα (περιπέτεια και έτσι) αλλά δεν το έκανα.. και το πρόβλημα επικοινωνίας παραμένει χεχε

eugenia answered 3 years ago

Είναι καλό που ψάχνεις και προσπαθείς να γνωρίσεις τον εαυτό σου, μα να γνωρίζεις ότι η σκέψη μας έχει όρια και πρέπει να την μοιράζεσαι. Θα σου πρότεινα να πας διακοπές σε κάποιο μέρος ανάλογα με την προτίμησή σου και την οικονομική σου δυνατότητα και να είσαι σίγουρος ότι θα γνωρίσεις ανθρώπους. Έχω γνωρίσει νέους σαν και σένα που αντιμετώπισαν κάποια στιγμή ίδια προβλήματα και ρίσκαραν ν΄ανοιχτούν, άλλοτε βρήκαν ανθρώπους να συνεννοηθούν κι άλλοτε όχι, έχει σημασία να το προσπαθήσεις δεν είναι κακό να είσαι μοναχικός, και σίγουρα υπάρχουν πράγματα τα οποία μπορείς να επικοινωνήσεις σε άλλους ανθρώπους όταν το έχεις ανάγκη. Σιγά σιγά δεν χρειάζεται να πιέζεσαι και πολύ, όλα είναι μια απόφαση. Αν πάρεις την απόφαση ν΄ ανοιχτείς θα τα καταφέρεις, θα βρεις τον τρόπο. Μην φοβάσαι.