Απώλεια- Χωρισμός

CommunityCategory: ΚατάθλιψηΑπώλεια- Χωρισμός
Νάνσυ asked 7 months ago

Καλησπέρα, είμαι η Νάνσυ κ είμαι 27, πριν 1,5 χρόνο έχασα τη γιαγιά μου, το μπαμπά μου και τον παππού μου σε διάστημα 6 μηνών. Πέρασα μεγάλο χρονικό διάστημα παθαίνοντας κρίσεις πανικού,αυπνία, κλαίγοντας και βλέποντας τα όλα μαύρα.. προσπάθησα να το διαχειριστώ μόνη μου και ως ένα σημείο ήμουν καλά όπου κ αποφάσησα να προχωρήσω στην ερωτημή μου ζωή. Πριν 3 μήνες γνωρισα τον Αντρέα τον ερωτεύτηκα απ την πρώτη στιγμή εκείνος όχι. Στην αρχη το πηγαίναμε χαλαρά μεχρι που στον μήνα πανω αρχισα να κοιμάμαι καθε μέρα σπίτι του και να κάνουμε πραγματα λες κ ήμασταν ζευγάρι. Είχαμε συζητήσει και περι αποκλειστικότητας και μ είχε πει οτι είμαι μονο εγω στη ζωή του.. μ είπε οτι με αγαπάει και 3 μερες μετά ανακάλυψα οτι με απατάει.. τελείωσα το θέμα κατευθείαν και τις τελευταίες 12 μέρες υποφέρω. Ψυχολογικά είμαι χάλια κλαίω και τον θέλω πίσω.. τι μπορω να κανω για να νιωσω καλύτερα; Ευχαριστώ!

3 Answers
Μαρία Φάρου Staff answered 6 months ago

KAΛΗΣΠΕΡΑ. ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΛΕΙΣΟΥΜΕ ΚΑΠΟΙΑ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΕΤΣΙ ΩΣΤΕ ΝΑ ΑΝΑΛΥΣΟΥΜΕ ΤΟ ΖΗΤΗΜΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΑΝΟΗΣΩ ΚΑΠΟΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ. ΤΟ EMAIL ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΟmaria@farou.gr . ΣΕ ΑΥΤΟ ΟΤΑΝ ΜΟΥ ΣΤΕΙΛΕΤΕ ΘΑ ΣΑΣ ΠΑΡΑΘΕΣΩ ΚΑΙ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΜΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΟΥΜΕ. ΕΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΣΑΣ ΚΑΛΕΣΩ ΕΓΩ ΣΤΕΙΛΤΕ ΜΟΥ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ MAIL. Η ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΘΑ ΦΕΡΕΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΜΕΣΩ ΣΗΜΑΝΤΙΚΩΝ ΕΡΩΤΗΣΕΩΝ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΤΕΘΟΥΝ ΕΠΙ ΤΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ.ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΕΑΝ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ ΘΑ ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΣΤΟ email ΣΑΣ (ΕΦΟΣΟΝ ΠΡΩΤΑ ΜΟΥ ΤΟ ΠΑΡΑΘΕΣΕΤΕ ΣΤΟ ΔΙΚΟ ΜΟΥ). ΜΕΣΩ ΜΗΝΥΜΑΤΩΝ ΣΤΟ EMAIL ΘΑ ΕΧΟΥΜΕ ΕΚΤΕΝΕΣΤΕΡΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΕΠΙ ΤΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΠΚΥΨΟΥΝ ΜΕΤΕΠΕΙΤΑ. EYXAΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ. ΜΕ ΕΚΤΙΜΗΣΗ, ΜΑΡΙΑ ΦΑΡΟΥ ΚΛΙΝΙΚΟΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ

Μαρία Φάρου Staff answered 6 months ago

KAΛΗΣΠΕΡΑ. ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΛΕΙΣΟΥΜΕ ΚΑΠΟΙΑ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΕΤΣΙ ΩΣΤΕ ΝΑ ΑΝΑΛΥΣΟΥΜΕ ΤΟ ΖΗΤΗΜΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΑΝΟΗΣΩ ΚΑΠΟΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ. ΤΟ EMAIL ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΟmaria@farou.gr . ΣΕ ΑΥΤΟ ΟΤΑΝ ΜΟΥ ΣΤΕΙΛΕΤΕ ΘΑ ΣΑΣ ΠΑΡΑΘΕΣΩ ΚΑΙ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΜΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΟΥΜΕ. ΕΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΣΑΣ ΚΑΛΕΣΩ ΕΓΩ ΣΤΕΙΛΤΕ ΜΟΥ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ MAIL. Η ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΘΑ ΦΕΡΕΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΜΕΣΩ ΣΗΜΑΝΤΙΚΩΝ ΕΡΩΤΗΣΕΩΝ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΤΕΘΟΥΝ ΕΠΙ ΤΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ.ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΕΑΝ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ ΘΑ ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΣΤΟ email ΣΑΣ (ΕΦΟΣΟΝ ΠΡΩΤΑ ΜΟΥ ΤΟ ΠΑΡΑΘΕΣΕΤΕ ΣΤΟ ΔΙΚΟ ΜΟΥ). ΜΕΣΩ ΜΗΝΥΜΑΤΩΝ ΣΤΟ EMAIL ΘΑ ΕΧΟΥΜΕ ΕΚΤΕΝΕΣΤΕΡΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΕΠΙ ΤΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΠΚΥΨΟΥΝ ΜΕΤΕΠΕΙΤΑ. EYXAΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ. ΜΕ ΕΚΤΙΜΗΣΗ, ΜΑΡΙΑ ΦΑΡΟΥ ΚΛΙΝΙΚΟΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ

o answered 6 months ago

Νάνσυ χαίρεται. Το θέμα της φυσικής απώλειας λόγο θανάτου είναι κάτι που με τον καιρό αντιμετωπίζουμε ευκολότερα από ότι έναν χωρισμό, ειδικά αν τα αίτια του είναι απατηλά και νιώθουμε αδικημένοι. Το ότι αποφάσισες μετά από τέτοιο βαθμό απώλειας οικογενειακών ατόμων σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα να προχωρήσεις στην ερωτική σου ζωή ήταν πολύ καλή επιλογή και ένδειξη σταθερότητας όμως η εξέλιξη του ήταν άσχημη και λογικό να νιώσεις έτσι. Εκείνο που θα πρότεινα θα ήταν αν θέλεις να συνεχίσεις με τον Αντρέα να του δώσεις μια ευκαιρία ακόμη. Το να αποφεύγουμε τα θέλω μας πόσο μάλλον όταν έναν άνθρωπο τον θεωρήσουμε δικό μας προσθέτοντας τον στους πρώτους δίπλα μας, στο ένα άτομο όπως λες, τον σύντροφο/συντρόφισσα μας είναι δυσκολότερο από το να ενδώσουμε και να δούμε που θα μας βγάλει. Αν είσαι απόλυτη στην απόφαση που πήρες να τον αφήσεις να μείνεις εκεί αλλιώς αν βλέπεις πως δεν μπορείς κάνε λίγο πίσω, εξήγησε του το τι πέρασες τον προηγούμενο καιρό, μιλήστε συζητήστε ήρεμα και αμέσως θα καταλάβεις αν αξίζει όντως. Θα δεις αμέσως και θα καταλάβεις από μόνη σου αν όντως αυτό είναι που σε κάνει να νιώθεις χάλια. Στην τελική κράτα πως εκείνο που ποθούμε και μπορούμε να το έχουμε δεν υπάρχει κανένας λόγος να το αφήνουμε να φύγει καταπιέζοντας μας.