Αγοραφοβική διαταραχή …

CommunityCategory: Ψυχική υγείαΑγοραφοβική διαταραχή …
ΕΛΕΝΑ asked 2 months ago

Καλησπέρα σας, καταρχάς να σας ευχαριστήσω που δίνετε χρόνο για να βοηθήσετε ανθρώπους που δεν έχουν ίσως την  οικονομική δυνατότητα να απεθυνθούν σε κάποιον ειδικό ή ίσως να ντρέπονται .(Το όνομά μου είναι Έλενα και είμαι 26 χρονών. ) Προσωπικά δεν διαθέτω το οικονομικό ώστε να ακολουθήσω τις συνεδρίες που ίσως χρειαστούν για να βοηθηθώ πραγματικά, γιατί όλα ξεκινούν από την παιδική μου ηλικία όπως έχω συλλογιστεί πολλές φορές και έχω καταλήξει . Το πρόβλημά μου είναι ότι από πολύ μικρή ένιωθα αρκετή ανασφάλεια , ήμουν ένα πολύ ντροπαλό παιδί , στην πορεία αυτό δε σταμάτησε να υπάρχει , μάλιστα εξελίχθηκε σε αγοραφοβία γύρω στα 15 μου , πήγαινα για καφέ με τη φίλη μου και όλοι γυρνούσαν να με κοιτάξουν ή να σχολιάσουν , αυτό γιατί όπως λέγανε οι κοντινοί μου άνθρωποι λόγω επειδή ήμουν ένα πολύ όμορφο παιδί . Αυτό όμως μου κόστισε διότι σαν άνθρωπος θέλω να περνάω απαρατήρητη , να μη με κοιτάνε όσο είναι δυνατόν , γιατί νιώθω να πνίγομαι , να αγανακτώ και τώρα και τότε. Για κάποιο διάστημα  3 μηνών κλείστηκα εντελώς στο σπίτι ,ήμουν 16 χρονών τότε … Είχα σταματήσει να πηγαίνω σχολείο , και ήταν η δεύτερη φορά που εμείνα από απουσίες . Γιατί ακόμα και στο σχολείο δεχόμουν τρομερό μπούλινγκ όπως το λένε σήμερα … Τότε βλέπετε ακόμα και οι καθηγητές το εξασκούσαν πολύ καλά … Αυτό ξαναέγινε στην ηικία των 18 , οπου τότε όχι απλώς κλείστηκα στο σπίτι αλλά έτρωγα και πολύ και φυσικά να πάρω περίπου 20 κιλά σε 3 μήνες.Να μη σας τα πολυλογώ όλη η παιδική μου ζωή έχει τρομερό αντίκτυπο στην ενήλικη ζωή μου , και αυτό ξεκινάει από πολύ πολύ μικρή από 3 ετών .  Μπορεί να χρειαστεί να μιλήσω μπροστά σε πολύ κόσμο και να αρχίσω να ντρέπομαι , να κοκκινίζω ολόκληρη  πρόσωπο ,λαιμός ,αυτιά , να ιδρώνω , να πανικοβάλομαι. Το ίδιο συμβαίνει και αν ένας μόνο άνθρωπος συνήθως άγνωστος με κοιτάξει στα μάτια και απλώς μου μιλήσει π.χ σε συνέντευξη για δουλειά , πάλι πανικοβάλομαι ,κοκκινιζω λέω ότι να ΄ναι μόνο και μόνο να τελειώνει και να φύγω , δεν είμαι ο εαυτός μου , είναι σαν να με σαμποτάρω .  Ύστερα το σκέφτομαι και λέω στον εαυτο μου πόσο ηλίθια είμαι και πώς το έπαθα αυτό . Έχω προσπαθήσει πολύ να το διαχειριστώ μόνη μου αλλά χωρίς μεγάλη αλλαγή , το μόνο που κατάφερα είναι τελικά να μην νιώθω τόσο ασχημα όταν βρίσκομαι έξω με πολύ κόσμο και ας κοιτάνε . Στην εφηβεία μου είχα τάσεις αυτοκτονίας και κατάθλιψη, καμιά φορά ακόμα τα παθαίνω ,όχι σε τόσο μεγάλο βαθμό βέβαια. Προς το παρόν αυτά , σας ευχαριστώ πολύ για το χρόνο σας .Περιμένω απαντησή σας !

1 Answers
Μαρία Φάρου Staff answered 2 months ago

Μαρία Φάρου Staff answered 1 week agoEdit Delete

KAΛΗΣΠΕΡΑ. ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΛΕΙΣΟΥΜΕ ΚΑΠΟΙΑ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΕΤΣΙ ΩΣΤΕ ΝΑ ΑΝΑΛΥΣΟΥΜΕ ΤΟ ΖΗΤΗΜΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΑΝΟΗΣΩ ΚΑΠΟΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ. ΤΟ EMAIL ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΟmaria@farou.gr . ΣΕ ΑΥΤΟ ΟΤΑΝ ΜΟΥ ΣΤΕΙΛΕΤΕ ΘΑ ΣΑΣ ΠΑΡΑΘΕΣΩ ΚΑΙ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΜΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΟΥΜΕ. ΕΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΣΑΣ ΚΑΛΕΣΩ ΕΓΩ ΣΤΕΙΛΤΕ ΜΟΥ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ MAIL. Η ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΘΑ ΦΕΡΕΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΜΕΣΩ ΣΗΜΑΝΤΙΚΩΝ ΕΡΩΤΗΣΕΩΝ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΤΕΘΟΥΝ ΕΠΙ ΤΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ.ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΕΑΝ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ ΘΑ ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΣΤΟ email ΣΑΣ (ΕΦΟΣΟΝ ΠΡΩΤΑ ΜΟΥ ΤΟ ΠΑΡΑΘΕΣΕΤΕ ΣΤΟ ΔΙΚΟ ΜΟΥ). ΜΕΣΩ ΜΗΝΥΜΑΤΩΝ ΣΤΟ EMAIL ΘΑ ΕΧΟΥΜΕ ΕΚΤΕΝΕΣΤΕΡΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΕΠΙ ΤΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΠΡΟΚΥΨΟΥΝ ΜΕΤΕΠΕΙΤΑ.
EYXAΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ. 
ΜΕ ΕΚΤΙΜΗΣΗ,
ΜΑΡΙΑ ΦΑΡΟΥ
ΚΛΙΝΙΚΟΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ