Ίσως κατάθλιψη

CommunityCategory: ΚατάθλιψηΊσως κατάθλιψη
Ariadni asked 5 months ago

Γεια σας 
Είμαι 23 ετών. Τελειώνω τις σπουδές μου, σε ένα αντικείμενο που διαπιστώνω πως δεν μου αρέσει και δεν θέλω να ασχοληθώ με αυτό. Αφορα δουλειά γραφείου. Το πρόβλημα μου είναι πως έχω οικονομικες δυσκολίες και οι δικοί μου δεν μπορούν να βοηθήσουν. Οικονομικό πρόβλημα μερικοί θεωρούν τα 100 ευρώ  το μήνα αλλοι τα 300 αλλοι τα 1500, εγώ τα 30 για να καλύψω όλες τις βασικές μου ανάγκες που είναι τροφή ( ξενύχτια και καφέδες δεν είναι για το δικό μου budget).  Βρίσκομαι σε απόγνωση. Έπρεπε επειγόντως να βρω εργασία . Βρήκα δύο ευκαιρίες για εξαντλητική εργασία η μια αφορουσε πωλήσεις τροφίμων, μέσα σε ένα άσχημο κλίμα εκπαίδευσης αποφάσισα να σταματήσω εξαιτίας της συμπεριφοράς της εκπαιδεύτριας μου, με τα υπόλοιπα παιδιά τα πήγαινα αρκετά καλά . Η δεύτερη είναι γραμματειακή υποστήριξη σε γραφείο. Τις τελευταίες μέρες δεν τρώω  τιποτα όλη μέρα πίνω ελάχιστο νερό. Επιστρεφω από τη δουλειά στην οποία είμαι δοκιμαστικά 3 μέρες τώρα και κλαίω από την ώρα που βγαίνω από το γραφείο μέχρι να φτάσω σπίτι όπου και θα συνεχιστεί για πολλές ώρες. Είναι κουραστική εργασία , τα άτομα του γραφειου μου είναι αντιπαθή, μου φαίνονται ψεύτικα και πιστεύω πως θέλουν να είμαι ένα θύμα εργασιακής  εκμετάλλευσης τους ( δοκιμαστικά είπα χωρίς να αποσαφηνιστεί ποτε και αν θα γίνει πρόσληψη). Επίσης ιδιοκτήτρια μου έχει πει αρκετά ψέματα καθώς διαπίστωσα και δεν μπορώ να καταλάβω που αποσκοπούν. Είμαι με 3 ευρώ στη τσέπη πάω για συναλλαγή του γραφείου στη τράπεζα και βάζω από το υστέρημα μου τα παραπάνω ψιλά που δεν μου έδωσαν. Από ντροπή δεν ζητώ τίποτα. Εχω παρατήσει τον εαυτό μου , την οργάνωση στο σπίτι μου , αισθάνομαι βάρος στην οικογένεια μου . Πιέζομαι  πάρα πολύ. Από 13 ετών πάθαινα κρίσεις πανικού. Αισθάνομαι άχρηστη δεν μου αρέσει  καμία δουλειά από τις δύο που βρήκα , νιώθω πως δεν μπορώ να εκπαιδευτω και να ανταπεξέλθω. Δεν αισθάνομαι ο εαυτός μου μέσα εκεί , δεν ξέρω τι να κάνω και ο χρόνος με πιέζει. Τρέμω στην ιδέα ότι αύριο έχω δουλειά και με πιάνουν τα κλάματα . Δεν εχω καμία διάθεση να ανοίξω τον κύκλο μου, έχω απομακρυνθεί , δεν θέλω να μιλώ σε κανέναν . Έχω μόνο μια σχέση εξαιτίας της  οποία έχω περάσει πολλές δυσκολίες  αλλά τωρα  θεωρω  ότι  εγώ είμαι το βάρος λόγω της ψυχολογικής μου κατάστασης. Δεν μπορώ να κατασταλάξω πουθενά δεν ξέρω τι δουλειά θα μου άρεσε να κάνω. Δεν μπορώ να βρω το δρόμο μου , θέλω απλά να ειμαι μόνη μου κλεισμένη σε ένα σπίτι. Έχω απότομες μεταπτώσεις στη διάθεσή μου , νιώθω αδυναμία. Μου λείπει πολύς ύπνος. Δεν ξέρω τι να κάνω. Ίσως να πρέπει να μιλήσω σε έναν ειδικό αλλά δεν έχω τα χρήματα. Με δυσκολία έγραψα , δεν εχω διαύγεια και συγκέντρωση για να κάνω ούτε αυτό με ευκολία. Εκτός αυτού ειμαι σε μια πόλη που με έχει κουράσει και θέλω να φύγω. Σκέφτομαι ότι έχει περάσει ένα καλοκαίρι και δεν έχω ξεκουραστεί δεν έχω κάνει ένα μπάνιο στη θάλασσα δεν είμαι ξέγνοιαστη . Δεν έχω καμία υποστήριξη από πολύ μικρή ηλικία και οποια υποστήριξη είχα συνοδευόταν από απαιτήσεις των άλλων , δεν αντέχω άλλο. Είμαι μόνη μου και δεν πιστεύω και δεν εμπιστεύομαι τους ανθρώπους. Μου  έχουν συμβεί πολλες αναποδιες, το χειρότερο είναι πως δεν έχω θέληση για να προσπαθήσω για κάτι δεν με ελκύει τίποτα. Και μέσα σε όλα αυτά πιέζομαι να αποδείξω ότι αξίζω κάτι σε μένα και τους άλλους.  Έστω μια συμβουλή θα ήθελα αν και σίγουρα λαμβανετε πολλά μηνύματα , ίσως με κάνει να αισθανθώ καλύτερα . Ίσως και όχι. Τι να κάνω ; Και ΠΩΣ; 

1 Answers
Μαρία Φάρου Staff answered 5 months ago

KAΛΗΣΠΕΡΑ. ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΛΕΙΣΟΥΜΕ ΚΑΠΟΙΑ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΕΤΣΙ ΩΣΤΕ ΝΑ ΑΝΑΛΥΣΟΥΜΕ ΤΟ ΖΗΤΗΜΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΑΝΟΗΣΩ ΚΑΠΟΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ. ΤΟ EMAIL ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΟmaria@farou.gr . ΣΕ ΑΥΤΟ ΟΤΑΝ ΜΟΥ ΣΤΕΙΛΕΤΕ ΘΑ ΣΑΣ ΠΑΡΑΘΕΣΩ ΚΑΙ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΜΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΟΥΜΕ. ΕΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΣΑΣ ΚΑΛΕΣΩ ΕΓΩ ΣΤΕΙΛΤΕ ΜΟΥ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΣΤΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ MAIL. Η ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΘΑ ΦΕΡΕΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΜΕΣΩ ΣΗΜΑΝΤΙΚΩΝ ΕΡΩΤΗΣΕΩΝ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΤΕΘΟΥΝ ΕΠΙ ΤΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ.ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΕΑΝ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ ΘΑ ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΣΤΟ email ΣΑΣ (ΕΦΟΣΟΝ ΠΡΩΤΑ ΜΟΥ ΤΟ ΠΑΡΑΘΕΣΕΤΕ ΣΤΟ ΔΙΚΟ ΜΟΥ). ΜΕΣΩ ΜΗΝΥΜΑΤΩΝ ΣΤΟ EMAIL ΘΑ ΕΧΟΥΜΕ ΕΚΤΕΝΕΣΤΕΡΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΕΠΙ ΤΟΥ ΘΕΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΠΚΥΨΟΥΝ ΜΕΤΕΠΕΙΤΑ. EYXAΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ. ΜΕ ΕΚΤΙΜΗΣΗ, ΜΑΡΙΑ ΦΑΡΟΥ ΚΛΙΝΙΚΟΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ